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百分燃脂真的有效Fat Lady减重20斤变回精致Girl!

发布日期:2020-07-28 22:50   来源:未知   阅读:

  本文主人公阿雯,减重前,体重是120斤,腰围是74cm,腹围是78cm,在百分燃脂专业营养师的一对一指导下,有效减重20斤,腰围减少9cm,腹围减少9cm。

  大家好,我是阿雯,我减肥的原因是我完全不能接受臃肿肥胖的自己。在长胖前,我可以说是个精致girl,每次出门,都会化精致的妆容,会为自己搭配精致漂亮的衣服,我真的很享受让自己变漂亮的这个过程。

  长胖后,我只能当fat lady,并且要尽办法遮挡身上的赘肉,即使化妆了也只是个漂亮的胖子,完全谈不上精致,这一切都让我感到很崩溃。

  我每次吃完减肥药,都会变得没有食欲,完全不想吃东西,还总会恶心想吐。勉强坚持了十几天,我感觉身体变得越来越差,觉得这样下去不行,就停止吃减肥药,没想到停止吃减肥药后,我食欲大增,体重反弹,比吃减肥药减肥前还要重几斤。

  停止吃减肥药后,我还尝试过节食,早上只吃燕麦,中午吃红薯,晚上吃青瓜,然后拼命踩动感单车,每天把自己弄得很累。

  虽然一个半月瘦了十几斤,但是我的脸色看上去青黄,感觉浑身无力,只要动一下就心跳加速,停止节食后,体重严重反弹,比节食减肥前还重了5斤。

  我会选择百分燃脂,是因为在尝试过吃减肥药和节食减肥后,我意识到用不科学的减肥方法减肥,会损伤到身体,我不能为了快速减肥而选择不科学的减肥方法。

  在认真了解了各式各样的减肥方法,分析它们的利弊后,我决定选择百分燃脂,让专业的营养师为我制定科学的减肥计划,一对一指导我减肥。

  我觉得百分燃脂的减肥服务很专业,很科学,而且很健康。百分燃脂营养师制定的科学减肥计划是为我量身打造的,在制定减肥计划前,营养师全面了解了我的情况,然后根据我的个人情况从饮食、运动、行为和心理这四个方面来制定减肥计划。

  按照这份减肥计划,我不用节食,每餐肉类、蔬菜、碳水合理搭配,吃得满足又有营养。我也不用拼命运动,每周做2~3次的有氧运动或者无氧运动就可以了。营养师还会适时调整减肥计划,科学分阶段地让我合理减肥。

  能够成功减重20斤,身体变得健康还不会反弹,我真的很感谢百分燃脂,很感谢我的营养师。

  在经历过两次损伤身体,总是反弹的失败减肥后,我减肥的决心其实有点动摇,很害怕会永远胖下去,永远变成fat lady,是百分燃脂营养师不断鼓励我,为我制定科学合理的减肥计划,让我坚定了减肥的决心,让我不断坚持,让我最终成功减重20斤。